Para cada reto hay mil excusas y razones por las cuales pensamos que algo es imposible. Nos han criado y enseñado que existe una realidad cuando la verdad es que la realidad la construimos nosotros con cada decisión que tomamos.
Yo decidí dedicarme a mi mamá enferma y mis estudios por 6 años. Todavía después de su muerte seguí entrenándome hasta que la depresión me impedía hasta levantarme de la cama. Luché contra viento y marea por una meta que no se cumplió hasta casi 8 años después, cuando todos me decían que me rindiera por mi bien. Estuve al lado de mi exsuegra, la mamá de mi mejor amiga, mi mamá y mi abuelita cuando partieron de esta dimensión, acepté la pérdida de un bebé y con todo el amor del mundo acompañé a mi mejor amiga y a mi exnovio durante sus procesos de lucha contra el cáncer. Todas esas decisiones moldearon mi forma de percibir el mundo y a las personas y son solo ejemplos de situaciones cotidianas que estoy segura al 100% de la población le toca enfrentar en algún momento.
Siempre puse como excusa mi tristeza y las enfermedades de los demás. No me di cuenta que esas decisiones me ayudaron a valorar más la vida y me impulsaron a decidir cambiar mis planes. Es una cuestión de perspectiva. Así que acá están mis consejos para el HOY porque me ha costado más de una década entenderlo, aceptarlo y cambiarlo:
1.
NUNCA SIENTAN LÁSTIMA POR USTEDES: Arreglen sus problemas, controlen sus emociones y TOMEN ACCIONES, NO HAGAN LO MISMO UNA Y OTRA VEZ SI NO SIRVE. ¿Quieren quedarse en la cama porque están deprimidos y cansados? ¿Qué beneficio sacan con quedarse ahí? ¿Sueño innecesario? ¿Más cansancio? Desperdiciar tiempo invaluable donde podrían ser productivos y ayudar a otros? ¡Salgan de ahí, abracen sus emociones buenas y malas, enfrenten sus demonios y supérenlos! Es gracioso porque ayer justamente vi esta imagen en internet y me hizo comprenden aún mejor lo que he estado viviendo toda mi vida. Me quedé estancada en la tercera etapa, dejando que mi pasado y mis traumas definieran mi presente hasta que decidí enfrentarlo, perdonar y dejarlo ir. No fue fácil pero hey, buenos amigos y personas siempre están alrededor. Creo que a veces estamos demasiado ciegos con enojo y tristeza para apreciarlos.
2.
NO CULPEN A OTRAS PERSONAS O CIRCUNSTANCIAS por sus inclusive peores decisiones: Es horrible cuando algo traumático nos sucede pero creo que es peor no tomar responsabilidad de nuestras acciones. No sean una víctima: CREZCAN! Pueden elegir si quieren pasar una semana en la cama o si desean hacer un esfuerzo sobrenatural y dar pequeños pasos. ¿Quieren salir? Háganlo, no saben si haciéndolo van a aprender algo nuevo o conocer a alguien especial. ¡Hey, inclusive puede que disfruten el cambio de ambiente! ¿Se sienten cansados? Hagan ejercicios. Tal vez sus cuerpos están acostumbrados a la pereza, tal vez sus cuerpos necesitan recargar energías moviendo los músculos. Quedarse queditos no los va a hacer llegar a ningún lado. Vayan a una montaña, hagan caminatas, anden en bicicleta, respiren aire fresco y aprecien la vida en vez de estar sintiendo lástima por su pasado o situación presente.
3.
¡HAGAN ALGO DIFERENTE YA! Y este consejo viene de alguien que ha luchado contra la depresión durante 25 años y medio de existencia. Créanme, he estado ahí. ¿Han querido ir siempre a un volcán? ¿Un restaurante? ¿Una ciudad? ¿Un país? ¿Aprender como tocar piano, guitarra? ¿Ir a un concierto? ¿Practicar un deporte? ¿Aprender un nuevo idioma? ¿Vivir en el extranjero? ¿Viajar por el mundo? Si no están en el lugar donde quieren estar, haciendo las cosas que quieren hacer y aman, necesitan comenzar a tomar decisiones nuevas HOY y estudiar a quienes ya están donde ustedes desean.
4.
DEJEN DE PONER EXCUSAS: Tengo problemas, no tengo dinero, estoy triste, estoy cansado, no tengo ganas, no estoy en forma, estoy muy viejo, soy muy joven, no tengo experiencia y mi favorita: no puedo, es imposible. La lista es infinita y estoy segura que han repetido estas frases una y otra vez. Cállense, CREAN QUE PUEDEN HACERLO Y DE NUEVO: TOMEN ACCIONES, HAGAN CAMBIOS, APRENDAN DE SUS ERRORES, PAREN DE HACER LAS MISMAS COSAS.